1.一種身體體位與體適能測量評估工具組，包含： 至少一可彎折量尺，包含一測量部與一固定框，該測量部係呈長型，且以一端連接於該固定框，該固定框設有一穿入孔、一穿出孔以及一設置於該穿入孔與該穿出孔之間的觀察窗； 一身高測量模組，包含一直立量尺，一高度定位元件連接於該直立量尺，以及一水平儀，該水平儀係設置於該高度定位元件上；以及 至少一身體體位與體適能評估轉盤，包含一第一轉盤與一第二轉盤，該第一轉盤與該第二轉盤係呈圓形，其中該第二轉盤設置於該第一轉盤之一側，且藉由該第二轉盤之一第二圓心軸接於該第一轉盤之一第一圓心，以相對該第一轉盤轉動。

2.如請求項1所述之身體體位與體適能測量評估工具組，係包含二可彎折量尺。

3.如請求項2所述之身體體位與體適能測量評估工具組，其中該二可彎折量尺為一四肢圍量尺與一腰臀圍量尺。

4.如請求項1所述之身體體位與體適能測量評估工具組，其中該可彎折量尺之測量部的長邊設有複數個刻度。

5.如請求項1所述之身體體位與體適能測量評估工具組，其中該可彎折量尺之該固定框的該觀察窗外緣設有一指標。

6.如請求項1所述之身體體位與體適能測量評估工具組，其中該第一轉盤面對該第二轉盤之該側，設有至少一顯示身體體適能的文字或圖案。

7.如請求項6所述之身體體位與體適能測量評估工具組，其中該第二轉盤周緣設有一缺口，以露出該至少一顯示身體體適能測量結果的文字或圖案。

8.如請求項7所述之身體體位與體適能測量評估工具組，其中該第二轉盤之該缺口的至少一側，設有一判斷身體體適能標準之文字或圖案，以對應於該第一轉盤之該顯示身體體適能測量結果的文字或圖案。

9.如請求項1所述之身體體位與體適能測量評估工具組，係包含六組身體體位與體適能評估轉盤。

10.如請求項9所述之身體體位與體適能測量評估工具組，該六組身體體位與體適能評估轉盤係為一下肢肌力評估轉盤、一心肺耐力評估轉盤、一動態平衡評估轉盤、一靜態平衡評估轉盤、一上臂中圍評估轉盤以及一手握力評估轉盤。

【技術領域】

【0001】 本創作係關於一種身體體位與體適能測量評估工具組，以測量受測者的身體體位並評估受測者的體適能。

【先前技術】

【0002】 年長者的健康狀況與其營養攝取、肌肉量等等都具有密切的關連性；老年衰弱症通常指年長者的體重減輕、肌肉無力、身體活動降低、走步緩慢等等的症狀，近年來營養偏差與衰弱問題已受到各國重視；此外，台灣地區的年長者也常常有肌肉量不足的情形，而肌肉量也會與年長者的整體體能與健康狀況具有關聯，因此若可快速並有效評估年長者的身體體位以及身體機能，便可以針對不足之處進行加強；然而，現有的身體體位與體適能評估裝置或方法，大多都是簡易型且準確度較低的工具，存在著誤差較大的問題。且測量後的體位與體適能數據，也沒有快速可對照的國人常模資料來協助判讀。

【新型內容】

【0003】 今，創作人有鑑於目前用於測量身體體位與體適能的工具於實際使用時仍具有可改進之處，於是乃一本孜孜不倦之精神，並藉由其豐富專業知識及多年之實務經驗所輔佐，據此研創出本創作。

【0004】 本創作關於一種身體體位與體適能測量評估工具組，包含至少一可彎折量尺，一身高測量模組與至少一身體體位與體適能評估轉盤；可彎折量尺包含一測量部與一固定框，測量部係呈長型，且以一端連接於固定框，固定框設有一穿入孔、一穿出孔以及一設置於穿入孔與穿出孔之間的觀察窗；身高測量模組包含一直立量尺，一高度定位元件連接於直立量尺，以及一水平儀設置於高度定位元件上；身體體位與體適能評估轉盤，包含一第一轉盤與一第二轉盤，第一轉盤與第二轉盤皆呈圓形，其中第二轉盤設置於第一轉盤之一側，且藉由第二轉盤之一第二圓心軸接於第一轉盤之一第一圓心，以使第二轉盤可相對第一轉盤轉動。

【0005】 於本創作之一實施例中，包含二可彎折量尺。

【0006】 於本創作之一實施例中，該二可彎折量尺為一四肢圍量尺與一腰臀圍量尺。

【0007】 於本創作之一實施例中，可彎折量尺之測量部的長邊設有複數個刻度。

【0008】 於本創作之一實施例中，可彎折量尺之固定框的外緣設有一指標。

【0009】 於本創作之一實施例中，第一轉盤面對該第二轉盤之該側，設有至少一顯示身體體適能的文字或圖案。

【0010】 於本創作之一實施例中，第二轉盤周緣設有一缺口，以露出該至少一顯示身體體適能測量結果的文字或圖案。

【0011】 於本創作之一實施例中，第二轉盤之該缺口的至少一側，設有一判斷身體體適能標準之文字或圖案，以對應於該第一轉盤之該顯示身體體適能測量結果的文字或圖案。

【0012】 於本創作之一實施例中，包含六組身體體位與體適能評估轉盤。

【0013】 於本創作之一實施例中，六組身體體位與體適能評估轉盤為一下肢肌力評估轉盤、一心肺耐力評估轉盤、一動態平衡評估轉盤、一靜態平衡評估轉盤、一上臂中圍評估轉盤以及一手握力評估轉盤。

【0014】 藉此，本創作之身體體位與體適能測量評估工具組，包含測量身體組成、例如手臂圍、小腿圍、腰圍或臀圍的可彎折量尺，以及測量身高的身高測量模組；可彎折量尺與身高測量模組的設計，都能降低測量時的誤差值，以能更準確的評估受測者的身體體位；又，本創作設置的身體體位與體適能評估轉盤，能對應各種身體體適能的測試結果，快速藉由轉盤評估受測者的各種身體體適能，並可針對不足之處加強訓練。

【實施方式】

【0015】 本創作之目的及其結構功能上的優點，將依據以下圖面所示之結構，配合具體實施例予以說明，俾使審查委員能對本創作有更深入且具體之瞭解。

【0016】 本創作揭露一種身體體位與體適能測量評估工具組，包含至少一可彎折量尺(1)，一身高測量模組(2)與至少一身體體位與體適能評估轉盤(3)。

【0017】 請參閱第一圖，可彎折量尺(1)包含一測量部(11)與一固定框(12)；測量部(11)呈長型，例如一長方形，且以一端連接於該固定框(12)；固定框(12)設有一穿入孔(121)、一穿出孔(122)以及一設置於穿入孔(121)與穿出孔(122)之間的觀察窗(123)。本創作可依使用需求，設置二可彎折量尺(1)，分別為四肢圍量尺與腰臀圍量尺，四肢圍量尺用於測量人體的手臂圍或是腿圍，因此總長度較短，而腰臀圍量尺用於測量人體的腰圍或臀圍，所以總長度較長。又，本創作之可彎折量尺(1)係設計為寬版的量尺，且以具有一定硬度之材質製成，例如以聚丙烯材料製成，因此不會有捲曲、歪斜、波浪狀發生造成誤差，也較容易量測到受測部位的最寬或最窄處，且可減少傳統量尺因為過細過軟而容易於量測時造成的誤差、和傳統量尺材質使用一段時間後容易變形的問題。

【0018】 請再參見第二圖，使用時，先將固定框(12)貼附於預測量的目標表面，如第二圖實施例，係用於測量上手臂的手臂圍，因此將固定框(12)貼附於受測者的上手臂；接著將測量部(11)圍繞受測者的上手臂一周，並將測量部(11)的自由端先穿過穿入孔(121)，接著再由穿出孔(122)穿出，並將測量部(11)拉緊，使測量部(11)以不會過鬆與過緊的緊度平貼於受測者的上手臂，此時便可以經由觀察窗(123)讀取測量部(11)落於觀察窗(123)的刻度(111)；又，固定框(12)觀察窗(123)的外緣設有一指標(124)，指標(124)所對應測量部(11)的刻度(111)，便是受測者上手臂的手臂圍。

【0019】 本創作可彎折量尺(1)的固定框的穿孔設計，可以有效定位測量部(11)環繞受測部位的位置，確保測量部(11)左右交疊時呈水平狀，而不會呈現交叉的「X」狀而高估測量的讀數，與以往使用的皮尺或是捲尺類的測量工具相比，能有效降低測量誤差；請參見以下表一~表三，為本案申請人使用傳統量尺與本創作之可彎折量尺(1)實際測量受測者的上手臂圍、腰圍與臀圍，並統計多次測量後的變異情形；根據表一至表三，本創作可彎折量尺(1)測量得到的數值，變異數平均值都小於以傳統量尺測量所得到的數值，因此本創作可彎折量尺(1)確實可以有效降低測量誤差。

【0020】 表一 上手臂圍 本創作可彎折量尺 傳統量尺 受測者數目 36人 36人 平均值 28.84 cm 26.29 cm 變異數總量 1.99 cm 3.96 cm 變異數平均值 0.06 cm 0.11 cm 比較結果 本創作可彎折量尺測得之平均值較高、變異數較小

【0021】 表二 腰圍 本創作可彎折量尺 傳統量尺 受測者數目 36人 36人 平均值 85.12 cm* 83.25 cm* 變異數總量 14.32 cm 230.69 cm 變異數平均值 0.40 cm* 6.41 cm* 比較結果 本創作可彎折量尺測得之平均值較高且變異數較小，與傳統量尺的測量平均值相比具有顯著差異

【0022】 表三 臀圍 本創作可彎折量尺 傳統量尺 受測者數目(人) 36人 36人 平均值 95.43 cm 94.84 cm 變異數總量 7.27 cm 176.25 cm 變異數平均值 0.20 cm 4.90 cm 比較結果 本創作可彎折量尺測得之平均值較高且變異數較小，且與傳統量使相比具有顯著差異

【0023】 請參見第三圖，本創作身高測量模組(2)包含一直立量尺(21)與一高度定位元件(22)，直立量尺(21)係可設置於一牆面，或是可設置於一直立支架上；而高度定位元件(22)連接於直立量尺(21)，且是用來平放於受測者頭頂，以確定受測者的身高；高度定位元件(22)設有一垂直側(221)，並以垂直側(221)與直立量尺(21)以相互垂直的方式組合；又，高度定位元件(22)亦設有一與垂直側(221)垂直的水平側(222)，且水平側(222)也與直立量尺(21)相互垂直；水平側(222)處設有一水平儀(23)，用於確定高度定位元件(22)在使用的時候，其水平側(222)確實為水平狀態，進而確保高度定位元件(22)是水平的放置於受測者頭頂，以避免量測的結果有誤差。

【0024】 接著再請參見第四圖與第五圖，分別為本創作身體體位與體適能評估轉盤(3)的正面示意圖與立體分解圖；本創作之身體體位與體適能評估轉盤(3)包含第一轉盤(31)與一第二轉盤(32)，第一轉盤(31)與第二轉盤(32)皆呈圓形，且第二轉盤(32)設置於第一轉盤(31)之一側；第二轉盤(32)設有一第二圓心(321)，而第一轉盤(31)設有一第一圓心(311)，且第二轉盤(32)以第二圓心(321)軸接於第一轉盤(31)的第一圓心(311)，以使第二轉盤(32)可相對第一轉盤(31)轉動。此外，第一轉盤(31)面對第二轉盤(32)之該側，設有至少一顯示身體體適能的文字或圖案(312)；而第二轉盤(32)周緣設有一缺口(322)，因此與第一轉盤(31)組合後，第二轉盤(32)的缺口(322)處會露出該至少一顯示身體體適能測量結果的文字或圖案(312)；又，第二轉盤(32)缺口(322)的至少一側，設有一判斷身體體適能標準之文字或圖案(323)，此判斷身體體適能標準之文字或圖案(323)是對應於第一轉盤(31)的顯示身體體適能測量結果的文字或圖案(312)，以讓使用者根據測量到的身體體適能，根據身體體位與體適能評估轉盤(3)上的資訊，判斷受測者目前的身體體位與體適能。

【0025】 本創作可包含多組具有用於評估不同身體體位與體適能的身體體位與體適能評估轉盤(3)，可為但不限於下肢肌力評估轉盤、心肺耐力評估轉盤、動態平衡評估轉盤、靜態平衡評估轉盤、上臂中圍評估轉盤以及手握力評估轉盤。

【0026】 請參見第六圖與第七圖，為本創作下肢肌力評估轉盤之第一轉盤示意圖與第二轉盤示意圖；測量下肢肌力的方法為「30秒坐姿起站」，測量時，先令受測者坐於椅子中央，背部挺直，雙腳平踩地面，雙手胸前交叉，呈現預備姿勢；接者發出開始口令，命受測者站立起身然後坐下成原姿勢，並重複此「站立-坐下」動作，同時計算受測者於30秒內可完成的「站立-坐下」動作次數。接著請同時參見第六圖與第七圖，先依照受測者的年紀，將第二轉盤(32)的缺口(322)對應第一轉盤(31)設有年紀的區塊轉動，假設受測者為66歲，便將第二轉盤(32)轉動，並使缺口(322)落於第一轉盤(31)「65-60歲」的區塊處；接著依照受測者的性別，以及所完成的「站立-坐下」動作次數，於第一轉盤(31)上尋找對應的訊息，例如受試者為男性，且完成「站立-坐下」動作次數為19次，再對應第二轉盤(32)上判斷身體功能標準之文字或圖案(323)，便可以知道受測者的下肢肌力為標準範圍內；後續各種身體體位與體適能評估轉盤(3)的使用方式都可以參考本實施例。

【0027】 請參見第八圖與第九圖，分別為本創作心肺耐力評估轉盤之第一轉盤與第二轉盤示意圖；測量心肺耐力的方法為「2分鐘抬膝」測試方法，測量時，先測量受測者髂前上棘與膝蓋中點連線之中間處，並在牆上以有色膠帶標示，作為踏步時膝蓋抬高依據；接著開始測試，命受測者以最快的速度進行原地踏步動作，每1次踏步前膝蓋都必須抬到標示的高度，並且計算兩分鐘內受測者抬膝動作；最後再將測試結果對應心肺耐力評估轉盤，以評估受測者的心肺耐力。

【0028】 請參見第十圖與第十一圖，分別為本創作動態平衡評估轉盤之第一轉盤與第二轉盤示意圖；測量動態平衡的方法為「2.44公尺坐起繞物」測試方法，測量時，先令受測者坐於椅子中央，背部挺直，雙手放於大腿上，雙腳平踩地面，且一隻腳的放置位置略前於另一隻腳；接者發出開始口令並開始計時，命受測者馬上起身，此時受測者的雙手可壓大腿或椅子以幫助其起身，在命受測者用最快速度繞過障礙錐，再回到起點坐下，並記錄受測者完成此動作的時間，作後以動態平衡評估轉盤判斷受測者的動態平衡能力。

【0029】 請參見第十二圖與第十三圖，分別為本創作靜態平衡評估轉盤之第一轉盤與第二轉盤示意圖；測量靜態平衡的方法為「2分鐘開眼單足站立」測試方法，測量時，命受測者雙手插腰，以慣用腳站立，離地腳置於支撐腳踝內側，穩定後開始計時；若受測者雙手離開腰際、腳離開腳踝或身體大幅晃動，則結束計時，計時至小數點1位；又若上述情況均未發生，受測者穩定單腳站立達30秒，則結束計時；最後再將測試結果對應靜態平衡評估轉盤，以評估受測者的靜態平衡能力。

【0030】 請參見第十四圖與第十五圖，分別為本創作上臂中圍評估轉盤之第一轉盤與第二轉盤示意圖；係使用本創作的可彎折量尺(1)測量受測這得上臂中段的臂圍，並將測量到的臂圍對應上臂中圍評估轉盤進行比對，以判斷受測者手臂圍是否落於標準值。

【0031】 請參見第十六圖與第十七圖，分別為本創作手握力評估轉盤之第一轉盤與第二轉盤示意圖；此測試係使用握力測試儀器，測量受測者的手握力，再對應手握力評估轉盤，以判斷受測者的握力狀況。

【0032】 綜上所述，本創作身體體位與體適能測量評估工具組，的確能藉由上述所揭露之實施例，達到所預期之使用功效，且本創作亦未曾公開於申請前，誠已完全符合專利法之規定與要求。爰依法提出新型專利之申請，懇請惠予審查，並賜准專利，則實感德便。

【0033】 惟，上述所揭之說明，僅為本創作之較佳實施例，非為限定本創作之保護範圍；大凡熟悉該項技藝之人士，其所依本創作之特徵範疇，所作之其它等效變化或修飾，皆應視為不脫離本創作之設計範疇。

【圖式簡單說明】

【0034】 第一圖：本創作之可彎折量尺示意圖。

【0035】 第二圖：本創作之可彎折量尺使用示意圖。

【0036】 第三圖：本創作之身高測量模組示意圖。

【0037】 第四圖：本創作身體體位與體適能評估轉盤示意圖。

【0038】 第五圖：本創作身體體位與體適能評估轉盤立體分解圖。

【0039】 第六圖：本創作下肢肌力評估轉盤之第一轉盤示意圖。

【0040】 第七圖：本創作下肢肌力評估轉盤之第二轉盤示意圖。

【0041】 第八圖：本創作心肺耐力評估轉盤之第一轉盤示意圖。

【0042】 第九圖：本創作心肺耐力評估轉盤之第二轉盤示意圖。

【0043】 第十圖：本創作動態平衡評估轉盤之第一轉盤示意圖。

【0044】 第十一圖：本創作動態平衡評估轉盤之第二轉盤示意圖。

【0045】 第十二圖：本創作靜態平衡評估轉盤之第一轉盤示意圖。

【0046】 第十三圖：本創作靜態平衡評估轉盤之第二轉盤示意圖。

【0047】 第十四圖：本創作上臂中圍評估轉盤之第一轉盤示意圖。

【0048】 第十五圖：本創作上臂中圍評估轉盤之第二轉盤示意圖。

【0049】 第十六圖：本創作手握力評估轉盤之第一轉盤示意圖。

【0050】 第十七圖：本創作手握力評估轉盤之第二轉盤示意圖。

1:可彎折量尺

11:測量部

111:刻度

12:固定框

121:穿入孔

122:穿出孔

123:觀察窗

124:指標

2:身高測量模組

21:直立量尺

22:高度定位元件

221:垂直側

222:水平側

23:水平儀

3:身體體位與體適能評估轉盤

31:第一轉盤

311:第一圓心

312:顯示身體體適能的文字或圖案

32:第二轉盤

321:第二圓心

322:缺口

323:判斷身體體適能標準之文字或圖案